기운이 없을때 역시 십전대보탕

몇일간 손발이 얼어붙을 정도로 추운 날씨가 지속되더니 이젠 어느정도 날씨가 풀리는 듯 해요.

이렇게 날씨가 오락가락하면 기운도 없고 건강도 조심하여야 겠지요

오늘은 가족들을 위해서 한방보약중에서도 가장 으뜸으로 알려져 있는 십전대보탕을 만들어 보았답니다.

동의보감에서 기록되어 있듯이 십전대보탕은 기와 혈을 모두다스리는 보양식으로 잘알려져 있지요..

기를 보하는 사군자탕과 혈을 보하는 사물탕에 기운을 돋우는 황기와 몸을 따뜻하게 하는 계피가 함께추가하여 10가지 재료로 만들어진 가장 완벽한 보양식이랍니다.

그래서 예전부터 기운이 없을때 십전대보탕으로 보완하였답니다.

하지만, 십전대보탕에 들어가는 재료를 쉽게 구하기가 어렵고 인터넷에 판매하는것들은 대부분 가공된 제품뿐이라서 가까이 하기엔 너무 먼 당신이었답니다.

얼마전 직장동료의 추천으로 알게된 천연애 십전대보탕을 알게 된 후 부터는 쉽게 이용할 수 있게 되었답니다.

한번 끓일 수 있을 만큼 낱개포장되어져 있어서 간편하기도 하고 보관하기도 편해서 날씨가 쌀쌀해지고 기운이 없을땐 아이들과 가족들을 위해서 항상 끓여 놓는답니다.

쌍화차와 십전대보탕을 함께 구입하여 음식을 할때 사용하는데 정말 간편하게 조리를 할 수 있답니다..

십전대보탕은 면역력을 높이고, 아이들 성장발육, 성인들 혈액순환개선에 효과가 있답니다..

'기' 가 약할때 나타나는 증상을 정리해 보았답니다.

기운이 없다.

쉽게 피로해진다.

식욕이 떨어진다.

호흡이 세지않고 약하다.

맥박이 가늘도 힘이 없다.

'혈' 이 약할때 나타나는 증상

안색이 좋지 않다는 말을 자주 듣는다.

피부가 까칠하고 윤택이 없다.

손톱색이 선명하지 않고 손톱이 무르다.

눈이 침침하고 피로하다.

머리가 가끔 어지럽다.

팔다리가 저릴때가 있다.

여성의 경우 생리양이 적고 생리가 늦어진다.

위의 증상에 몇가지가 해당이 되고 추위를 잘 타거나, 손발이 차가운 사람은 십전대보탕을 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있답니다.

그러면 십전대보탕을 끓이는 방법을 간단하게 설명하도록 하겠습니다.

우선 재료를 흐르는 물에 간단히 씻습니다.

재료가 정갈해서10초 정도만 먼지만 없애는 정도로 하였답니다.

동봉되어진 다시백에 재료를 넣습니다..

천연애 한방차에는 다시백과 끓이는방법이 자세히 적혀져 있어서 초보자도 간단히 십전대보탕을 만들 수 있답니다.

저는 오쿠가 있어서 사용합니다.

한약모드로 끓이면 맞습니다.

천연애 십전대보탕 재료1봉과 오쿠에 1번 끓일 양이 딱 맞습니다.

아침 저녁으로 식후에 머그컵 반잔씩(성인), 아이들은 (1/3) 잔씩 먹인답니다..

겨울에 감기도 안걸리고 기운이 없을때 피곤함 없이 지낼 수 있는 최고의 건강식이랍니다.

한가지 팁을 말하자면, 십전대보탕이나 쌍화탕 재료로 한방백숙이나 갈비탕을 끓이면 전문점에서나 먹을 수 있는 최고급 한방백숙과 한방갈비탕이 만들어 진답니다.

기운이 없을때 뿐만아니라 손님대접에도 엄청 좋답니다.

날씨가 추워지면 몸을 움추려들기 쉽고 몸도 무겁고, 기분도 찜찜할때가 많이 있답니다.

이럴게 기운이 없을때 십전대보탕 재료를 이용하여 보양식이나 한방백숙을 먹으면 추운 겨울도 거뜬히 날 수 있답니다..

기운이 없을때는 십전대보탕을 찾아주세요^^

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